心血管疾病饮食六注意，7种天然食物最贴心

　　心血管疾病是一种非常严重的身体疾病，要想远离心血管疾病的伤害，我们除了注意日常合理用药之外，还要注意做好日常的心血管护理，特别是饮食护理，这样才能帮助患者快速的恢复身体健康。心血管疾病饮食六注意7种天然食物最贴心。

　　一、饮食要清淡忌油腻饮食应平衡、清淡且富有营养，应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪，因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加，导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。

　　二、多食蔬菜，一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，防止便秘。

　　三、饮食要营养平衡，最好少食多餐，以流质为主，并避免过冷过热的膳食。随着病情好转，可以适当增加半流食，可以食适量的瘦肉、鱼类、多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃高蛋白低脂肪的食物，如：鱼、虾、豆制品。吃洋葱，降脂棒，可以吃沙拉熟。

　　四、多食甜少食酸，酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。可以多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等。

　　五、多喝水。

　　六、要注意少喝酒少抽烟，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　​心血管患者日常的护理首先就是注意饮食的调理，患者可以多吃一些富含维生素C、维生素E和矿物质的食物，因为维生素C可以很好的调控身体当中的糖耐量，减少心血管疾病的发生。生活中心血管疾病7种天然食物最贴心，花生、菠菜、鱼肉和茶类的饮品、洋葱、苹果、玉米这7类食物都可以多吃。

　　患有心血管疾病的患者，日常饮食可以按照上述的注意方面做好日常的护理，大家在生活当中可以多吃一些以上这7类食物，另外，积极的配合医生的治疗，按时用药，这样才能使患者的病情得到快速的康复，减少心血管疾病给身体造成的伤害。