来例假肚子疼的原因,经期的时候肚子疼怎么办
一、来例假为什么肚子疼
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种:1、原发性痛经原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。2、继发性痛经继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,多是由疾病造成。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。
痛经不是小事,不要指望生孩子后痛经会减缓,没有科学证据证明生孩子可以治愈痛经。凡是有痛经的病人应当到医院检查,要检查并了解全身情况,还应当做妇科检查,未婚女孩作肛门检查,主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢,有无特殊病变,有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况,需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查,以明确痛经所发生的原因。
二、来例假肚子疼如何解决
热水袋
各位有没有发现来月经的时候,体质会很差很多,然后会相对比较怕冷,这是很正常的事情!当痛经来临的时候,用热水袋装好开水,仅仅贴着肚子,让肚子暖和起来!大概五分钟左右,会明显感觉到痛楚减轻了不少!所以痛经的朋友,家里必备热水袋哦!
红糖
常常痛经的朋友,家里是一定要放着红糖的,最好就是含姜的那种红单!一天喝三次,红糖也是可以缓解痛楚的!记住是用开水来泡,一定是要热热的,才会有效果!这种快速跑的红糖,在超市和药店都可以买的,非常方便!
巧克力
有些低血糖的朋友,会随身带着一些巧克力或者糖果,这是害怕万一低血糖症犯的时候可以马上补充能量!其实黑巧克力对缓解月经的疼痛也是有效果的,所以有着月经的朋友,就带上黑巧克力出门的,随时随地可以补充能力,这样就可以缓解疼痛了!
以上都是能够缓解痛经的食物,现在就说说不能吃的食物!首先有辛辣、冷冻、*等食物,这些都会诱发痛经,因此切记别吃!今天对于缓解痛经的方法就介绍到这里,希望可以帮助到你们!
三、吃什么缓解痛经
山楂红枣汤
山楂红枣汤的做法
原料:山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量
做法:
1、大枣洗净,去核,从中间切开,山楂洗净,去核,切块。
2、锅中放入500ml的水,把大枣、山楂、姜片放进去。
3、开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟。
4、把红糖放进去,用勺子搅拌均匀,盛碗中,趁热服用就可以。
食用方法:经前3~5天开始服用,每日早晚各一次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。
当归羊肉生姜汤
当归羊肉生姜汤的做法
原料:当归9克生姜15克羊肉片50克
做法:夏季养生食谱大全
1、当归洗净,沥干备用,姜洗净,切成片。
2、羊肉在开水中焯一下,砂锅中加适量水,焯完的羊肉放进去。
3、锅中放入当归和姜片,用中火,煮开后,换为小火慢慢炖。
4、炖至熟烂后,去当归﹑姜,食肉饮汤。
使用方法:食肉饮汤。每日1次,行经前服用5~7天,月经期间最好不服用,因当归有活血作用,会使经期流血过多。
四、经期痛经的危害
痛经的危害1:妇科疾病,尤其是乳腺疾病的发病诱因之一
痛经还是妇科病的诱发因素,据痛经1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关,临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。
痛经的危害2:导致女性气血失调,过早的衰老
中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症,主要是因为痛经患者更多的表现在脸上,尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首,尤其是女性气血失调,体内自由基异常活跃的时候,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外,痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等,所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。
痛经的危害3:夫妻性生活不和谐的早期预兆
原来,痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,夫妻性生活会感觉不到不悦感,会出现性交疼痛的现象,严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。据临床数据统计,将近60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。这也在提醒女性朋友痛苦要及时去医院治疗,不要等到影响了夫妻生活再去治疗就晚了。
痛经的危害4:不孕不育的危害信号
据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育,痛经不管严重程度,都应该去医院做个检查。