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心血管疾病是由哪些原因引起的

  心血管疾病是很多中年人和老年人都很惧怕的一种疾病,心血管疾病是危害人类健康的严重疾病。它是造成死亡的主要原因之一。心血管这种疾病是多种疾病的综合,总的来说还是心肺功能方面的疾病,导致心血管疾病的主要原因都有哪些呢?我们就来认识一下心血管疾病都是由哪些原因引起的。

  一、吸烟:吸烟有害健康这是人人都知道的,但是大家还是对烟情有独钟,戒不掉,吸烟会使血小板粘滞度增加,导致并增加心脑血管疾病的风险,香烟中的尼古丁可以使安静时的心率加快、收缩压与舒张压升高,心肌需氧增加。

  二、肥胖:这样是导致心血管疾病的诱发因素,因此患者在日常注意控制体重,饮食上注意合理膳食,可以适当选择植物油,少吃动物油和内脏,对心脑血管有很好的保护作用,防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的作用等。

  三、血液粘稠:现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大,人们的情绪也越来越不稳定;同时,饮酒过量、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加之生活环境的污染,空气中的离子含量急剧下降,摄入体内的离子也就不足,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速会减慢,血粘度升高,造成循环供血不足,如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓等疾病。

  四、三高:也就是大家常说的高血压、高血脂高血糖等,这些可都属于心血管疾病的诱发因素,使患者不容忽视的疾病,三高患者要针对自身情况,做一个全身的血管评估和一个危险因素的筛查,建议早服用药物预防心脑血管意外。

  我们可以从中了解到心血管疾病主要是由三高、吸烟、肥胖、血液粘稠等原因引起的,为了您的健康,如果能做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这16个字,您就会远离心血管疾病。