胃肠炎能吃什么好呢

　　在我们的日常生活中，患有胃肠炎的患者是越来越多了，这种疾病现在已经成为了我们生活中的一种高发病了，那么，胃肠炎患者在日常饮食方面吃什么会比较好呢？相信患者朋友们一定都很想知道吧，下面我们就跟随专家一起去了解一下这方面的知识吧。

　　1、牛奶

　　对于患有胃肠炎的患者来说，常常会出现胃疼的现象，因此，患者在日常饮食方面就要特别注意了，患者在发病的急性期可以多喝一些牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质，因而可以有效的中和胃酸，从而可以缓解胃疼的症状，而且牛奶还有很好的养胃的功效，因此，是非常适合胃肠炎患者日常食用的。

　　2、稀饭

　　胃肠炎患者在饮食方面要注意多吃一些容易消化的食物，这对于患者身体的恢复是会有很大帮助的，患者平时可以多喝一些稀饭，尤其是小米粥是非常适合胃肠炎患者日常食用的，小米粥有很好的养胃效果，而且还很容易被身体所吸收，因此，胃肠炎患者平时可以多吃一些这类食物，以便于身体更快的恢复。

　　3、菠菜

　　胃肠炎患者平时多吃一些菠菜也是很有好处的，菠菜有很好的润燥养肝，益肠胃的功效，而且还有助消化的作用，最为重要的是，菠菜中含有大量的纤维素，可以有效的促进肠道蠕动，因而对于排便会有很好的效果，患有胃肠炎的患者平时可以适当的吃一些这种食物，这样是可以促进患者身体恢复的。

　　在此，我们的专家给出了一些适合胃肠炎患者日常食用的食物，这些食物对于患者身体的恢复都是很有帮助的，患者一定要引以为鉴，平时多吃一些上述食物，以便于肠胃更好的修复，希望我们专家今天的详细介绍能给更多的患者带来帮助。