有肠炎的人适合吃什么

　　人的胃肠道在消化吸收食物方面发挥了非常重要的作用，但是日常生活由于受到多方面因素的影响，也可能会有病毒、细菌等侵入，从而导致肠炎形成，患者会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等多方面的不适，对此也不要轻视。那么从饮食角度来讲，有肠炎的人适合吃什么呢？

　　第一、一些水果

　　1、梨

　　梨当中的纤维素含量非常丰富，属于非可溶性纤维，有助于达到预防便秘和控制消化性疾病的功能，还能够清洁肠道，有肠炎的人可以适当的吃一些梨，但最好是将梨煮熟之后再吃。

　　2、草莓草莓当中的维生素C胡萝卜素，还有果胶、膳食纤维等能够起到促进消化，止咳解酒等方面的作用。

　　3、橙子

　　橙子当中的纤维素、果胶物质含量非常的丰富，可促进胃肠道的蠕动，有助于将体内的有害物质清除掉。

　　第二、汤水类的食物

　　肠炎如果情况较为严重并且有的处于急性期阶段，此时胃肠道的蠕动非常的活跃，肠道处于痉挛的状态，消化吸收功能比较弱，所以在发生之后半天左右的时间，可以吃一些汤类，比如多喝一些面片汤、面条汤等之类的汤类，有助于补充呕吐、腹泻等所流失的水分，可减少脱水等发生，而且也非常能促进消化吸收。但每次应少量的吃一些，不要吃太多，也有助于改善肠炎的好转。

　　有肠炎的人在饮食方面总体而言要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于寒凉、辛辣、油腻、刺激之类的食物，并做到少量多餐，千万不要暴饮暴食等。在饮食方面做好了，再加上加强保暖工作、合理规范的用药控制等，能缩短病程，减轻患者痛苦。