怎样防治肠炎的发生呢？

　　肠炎是日常生活中比较多见的一种肠胃疾病，这种疾病给患者的正常生活和工作带来了很大的困扰，那么，在肠炎的多发季夏季即将来临之际，我们要怎样防治肠炎的发生呢？下面就一起来看看吧。

　　肠炎多由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热的感觉。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

　　肠炎患者除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。肠炎初期可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊等。

　　慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要多吃高蛋白、高热量的饮食。还应多摄入富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、维生素B、含铁丰富的食物，以补充体力。但注意不要吃太甜及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。

　　慢性结肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差，更应注意饮食卫生：冰箱里拿出来的东西加工后再吃；不暴饮暴食，少吃生冷、油腻、不洁的食物；别过度劳累、熬夜，饮食要规律；避免吃过期食物。

　　以上这些就是专家给出的防治肠炎的一些方法，经过专家的具体介绍我们不难发现肠炎的发生与我们不良的饮食习惯有着很大的关系，所以大家想要远离这种疾病的困扰就一定要合理饮食，养成良好的饮食习惯，这对肠炎的预防和治疗都是很关键的。