日常如何做好眼底出血护理

　　眼底出血是生活中的相对常见的疾病之一，严重的困扰着很多人。若是不幸患上了眼底出血疾病，其实也不必过于担心，只要及时到正规的展业医院进行治疗，一般来说，短时间之内就可以康复的。除了接受治疗之外，建议也要学习一下日常如何做好眼底护理。

　　1、预防糖尿病：

　　因为血糖的波动对眼睛的损害是比较大的，为此预防眼底出血应留意防护糖尿病的察觉，并且不能严格的合适地抑制饮食，这样是会诱发血糖和血脂的波动的，血压也是非常容易相对不稳定的，眼部的微血管就非常容易受到侵害，产生破裂出血，并且最终导致眼内纤维增生，视网膜脱落。

　　2、饮食护理：

　　日常怎样护理眼底出血患者呢？首先眼底出血患者饮食需要平常多吃水果，因为水果除了有维生素外，有些水果还相当适用于热性眼底病，如梨、桔子、西瓜、苹果、桃、菠萝、杏等；而关于杂性眼底病来说，最好多吃莲子心、栗子、红枣、胡桃仁、龙眼等。

　　还有肉食类也是常常能用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助诊疗，同样它对眼底出血患者康复也有很大的帮助。因由牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉和鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。

　　3、其它：

　　糖尿病眼底出血患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。另外，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

　　看完了上文，相信人们应该对眼底出血的日常护理有了大致上的认识。患者可以根据上文介绍的方法，并且再结合自身身体特点等方面，正确安排自己日常的饮食，尤其是生活起居方面是非常关键的。以及作息等，很快就能康复了。