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干燥综合征应注意什么

  干燥综合征患者应该重视日常保健工作,好的日常保健是有助于疾病康复和痊愈的,并且在治疗期间应该注意保持心情愉快状态,多吃富含水分的食物,下面主要给大家介绍的就是干燥综合征应注意什么?

  1、防治皮肤表面干燥:干燥综合征患者应该注意的事项真的是很多的,患者为了防止血液循环不良,水分脂肪分泌过少,这就需要在日常生活之中使用面霜或乳液保护皮肤,目的是使得可水分蒸发减少,尤其是刮冷风冬季回家应该洗脸洗手涂上面霜。

  2、保持足够的睡眠:患者睡眠不足的话也是会出现症状加重的,这就需要患者避免身体熬夜,保持足够的睡眠,记得睡前应该洗个澡,做面部按摩,好好睡一觉,这样做对于症状缓解是帮助很大的。

  3、多吃清火食物:多吃清火食物也是患者应该注意的,患者在日常生活之中应该注意的就是多吃些黄瓜、橙子、绿茶、胡萝卜等清火食物。同时在日常饮食上还需要注意的就是饮食清淡,尤其应该多吃些流质食物,这是有助于身体症状缓解的。

  4、留意口腔卫生:干燥综合征患者在日常生活之中还需要注意的就是留意口腔卫生,避免身体出现口干、唾液少等情况,这就需要在日常生活之中需要注意的就是。每天早晚至少刷牙2次,牙刷应该注意选择的就是软毛牙刷为宜,当然还需要做到的就是饭后漱口。

  上述主要给大家详细介绍的就是干燥综合征应注意的事项,只有注意了这些之后才是有助于身体康复和痊愈的,并且患者在日常生活之中还需要注意的就是多多的喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,保证口腔清洁。