哪些坏习惯让女性患上妇科病呢

　　现在很多女人或多或少都会患有一些妇科病，给患者带来很多痛苦，所以为了引起重视，女人就要学会好好保养自己，避免让疾病侵袭。而且有些妇科病病程漫长，很长时间都难以恢复，让患者苦不堪言。其实日常中就有很多不良的习惯导致这些疾病出现，那哪些坏习惯会让女人患上妇科病呢？

　　首先有部分女人为了能保持身材的完美，就会控制饮食，时间长了，就会导致身体的营养不足。进而便会引起体内的雌激素浓度升高，所以容易患上子宫类疾病。还有洗衣机清洗内衣裤也容易引起妇科炎症，因为如果未做好清洁工作，而且洗衣机的残留水也不容易排放干净，更容易导致病菌。特别是贴身的内衣裤，对女人而言就会伴有一定的隐患。所以女人洗内衣裤最好用手工搓洗，而且要选用肥皂，不要用洗衣粉。同时应将洗衣机摆放在通风明亮的地方，以降低机内的病菌浓度。

　　再就是经常熬夜对健康也不好，所以长期上夜班的人，要注意保持常年白天睡觉习惯，只要达到7到8小时的睡眠要求，也可以形成正常规律。同时也要注意饮食健康，要多吃一些蔬菜和水果，以及有利于消化的食物。如果有睡不着觉的情况，就应及时进行调理。

　　而且要注意经常使用护垫喝棉条，也容易引起阴道炎。很多女人都认为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部清洁。其实这类想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良，进而便会导致感染。而且长期使用内置棉条也容易增加患妇科病的风险，所以要引起重视。最好只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫，也是尽量少使用棉条。

　　还有很多人喜欢使用洗液洗下身，这也不是很健康的习惯。因为长期冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。所以经常使用清洗液进行阴道冲洗，患妇科病的几率也会相应增加，可以直接用清水洗浴下身。只要及时纠正这些不良习惯，就能让人避免疾病带来的烦恼。