养生

秋冬捂住三处,有效远离妇科病

  老人们常说女人一定要保护好自己的身体,不要着凉,着凉很容易坐病。对于未生育的女性来说,若是身体寒气大,同样也会影响到日后的生育能力,其实有很多女性不知,女性的身上有三处若能时常捂一捂,必然对身体健康有好处,同时也能远离妇科病的侵扰。

  捂肚脐:女性应拒绝露脐装,无论是冬季还是夏季,都该保护好自己的肚脐,适当多加衣服,肚脐归属任经,此处连接着女性的多处生殖器官,若是女性的肚脐受到风寒,不仅可导致宫寒、痛经,更可诱发一系列不必要的妇科疾病。若睡觉经常蹬被子也容易使腹部受凉,所以女性不仅需要经常捂一捂肚脐,最好穿上睡衣睡觉。

  捂后腰:腰部的八髎穴一样连接着女性的各处生殖器,且此处也是气血的开关,若是后腰受凉,则会导致经络受阻,进而造成气血不畅,久而久之不仅会使女性出现各种各样的妇科疾病,同时由于气血不畅,女性的气色和容颜也会受到一定的影响,因此,经常捂一捂后腰也很有必要。

  捂双脚:女性要特别注意脚步的保暖,此处是足三阳经的起点,与人体多处脏器相通,若此处受凉,不仅可诱发妇科病,甚至连脾胃等脏腑也会受到牵连,所以女性朋友可以每天睡前用热水泡脚,或用手搓脚底,将脚底搓热或搓出汗为止。

  女性经常捂一捂这些部位不仅可以起到预防妇科病的目的,气血通常了自然也会让女性看起来显得更年轻。年轻的女性更要注意这些问题,不要认为自己年轻就可以为所欲为,现在透支自身健康,随着年龄的不断增长,各种妇科病就会找上门,并给女性朋友造成不必要的困扰。