如何治疗霉菌感染

　　霉菌感染是比较常见的一种疾病，所以，我们在日常生活中，还是得多注意的，健康的身体是我们大家都比较关心的，为了我们能拥有健康好身体，在家里也是要注意个人卫生的，只有这样，我们的生活才能更加的美好。下面就随小编一起来看看如何治疗霉菌感染。

　　1、穿宽松衣物

　　白天期间，避免穿紧身或布料不透气的衣裤。这些质料包括塑胶、聚酯类及皮革等。避免内裤加裤袜加弹性牛仔裤的组合。当你回家后，尽快脱掉裤袜，让皮肤透透气。尽可能穿裙子。

　　2、饮食应包含酸酪乳

　　自制酸酪乳可能是治疗酵母菌感染的最佳方法。买一个酸酪乳制造机，在家里自制。酸酪乳含乳酸杆菌，是肠内及阴道的正常细菌，可破坏酵母菌。由于酵母菌喜爱糖分，故减少糖类的摄取能减轻症状。

　　3、使用天然的润滑剂

　　矿物油、凡十林、蛋白、原味优格等，都是爱爱时很好的润滑剂，因为它们温和不刺激，除非你对它们过敏。（勿同时使用保险套及凡士林，以免使保险套产生破洞。）也勿使用婴儿油，因它所含的香味可能刺激阴道。

　　4、勿使用化学产品

　　灌洗剂、避孕剂、泡沫及喷雾剂、杀霉菌剂及妇女除臭液等化学物质，都会使已感染霉菌的阴道火上加由。

　　5、没有香味就是好气味

　　霉菌感染的时候，则在选用个人卫生用品的时候，要避免添加香味的产品，这样可以防止阴道受到刺激使其诱发阴道炎。

　　6、用清水冲洗即可

　　香皂、洗发精、沐浴汕及矿物质等产品，会除占皮肤上有保护作用的天然油脂，而且可能残留刺激物。当你淋浴时，应仅以清水搓洗阴道。以莲蓬头直接向阴道冲洗是最佳的方法。

　　7、穿棉质内裤

　　棉质内裤吸汗，是最佳选择。尼龙产品会使热气与水分滞留（不通风），容易孳长霉菌。

　　8、使用无花色卫生纸

　　印花卫生纸上的染剂及香味都pH能惹来不必要的麻烦。

　　9、总由前向后擦拭

　　排便后，应由前向后擦拭，以免污染阴道。

　　10、夫妻生活前先清洗干净

　　夫妻生活前前，先将手及生殖器官清洗于净，以免将霉菌传人阴道。

　　11、以醋灌洗

　　醋的pH值近乎阴道的pH值，这也是为何有时医生建议以醋（4茶匙）混合温水（1品脱，约o.5升），作成灌洗液。部分医帅认为，维持阴道正常的pH值，较不易感染霉菌。

　　12、事前事后皆排尿

　　不论男、女，在爱爱前及爱爱后皆应排尿，以将尿道内的细菌冲出，并避免膀胱感染。

　　13、避免含霉菌的食品

　　经常复发霉菌感染的妇女，可能会对含有霉菌或酵母菌的食物过敏。避免面包、酒、啤酒、醋、腌制食品、发酵食物、乳酪、菇类及果汁。

　　14、控制血糖

　　霉菌喜爱有糖的环境。摄取高量的糖分，易促使霉菌感染。糖提供霉菌食物来源。容易发生霉菌感染的糖尿病患，应注意血糖浓度。此外，乳品中过量的乳糖及人工甜味剂也会提高霉菌感染的机会。

　　15、增加抵抗力

　　免疫力较强的人，较容易对抗感染。定期运动、饮食均衡、睡眠充足、少抽烟、少喝酒、少喝咖啡等，都是提升免疫力的方法。

　　霉菌感染是要好好的预防的，只有这样我们的身体才能拥有健康不是吗，所以，不管什么时候，我们都得好好的了解一下，只有健康的身体才是生活的重要保障，如果出现细菌感染的话，也是需要及时的治疗的