春节狂欢别熬夜，警惕妇科病找上门

　　春节狂欢是我们中国人的传统。在这个特殊的节日里，多数人都回到家团员，跟家人一起跨年；然后亲朋好友走一圈，吃喝玩乐通宵达旦是常态。熬夜并不是一个良好的生活习惯，即使是在春节这样的好日子里也应该有所节制。熬夜除了让女性皮肤失去光泽，还会引起妇科病。

　　1、妇科肿瘤

　　有美国专家表示，上夜班的女性比上白班的女性更容易患上肿瘤，并且上夜班的次数越多的女性比上夜班次数少的女性患病风险更大。国内的转接也表示，不良的作息习惯会提高妇女患上妇科肿瘤的几率。晚睡、熬夜、黑白颠倒，这样不规律的生活作息会让人体在该休息的时候没有得到适当的休息而产生疲累感，使得人体免疫力降低、身体器官受损，从而加大了患肿瘤的几率。尽管目前还没有实际证据证明熬夜一定会让女性患上妇科肿瘤，但是熬夜的危害却是显而易见的。

　　2、乳腺增生

　　女性的乳腺在每一个月的月经周期里，都会经历一个增生和复原的组织改变过程。每次来月经前，很多女性都能感觉到乳房胀痛，这就是乳腺发生了增生。等到月经完毕后，乳腺的这类增生就会退化到月经前的水平，完成增生和复原的一个周期。如果说女性熬夜的话，就会导致其体内的内分泌紊乱失调、打乱了乳腺增生和复原的这个阶段，很容易引发乳腺增生疾病。

　　3、月经不调

　　熬夜是可以通过影响女性的内分泌，而使得其发生月经不调的。月经的周期跟性激素息息相关。性激素分泌是由下丘脑到垂体再到卵巢一级级调控，而下丘脑-垂体是内分泌和神经系统的控制中枢。熬夜可以影响到下丘脑-垂体功能，使得一种或数种激素的分泌过多或减少。如果说影响到性激素，那么月经就会出现紊乱了。

　　现代女性的心理压力越来越大，一些女性为了释放压力而通宵玩乐，对身体产生了危害。特别是在春节长假里，暴饮暴食通宵熬夜成了家常便饭，这并不可取。熬夜会引发妇科疾病，女性应该多加警惕。如果必须熬夜，可在熬夜后多休息，并吃一些合适的粥膳来恢复体力。