怎么做才能避免肛裂的发生

　　平时一定要保持大便的通畅，因为如果出现排便困难肛门就会出现撕裂，可以选择一些开塞露来帮助排，肛裂大多数发生在女性身上，因此女性要格外注意清洁卫生，平时出现肛肠的疾病一定要及时治疗，防止发生感染引起肛裂，在做肛门检查一定要去正规的医院，那么，怎样做才能防止肛裂的发生呢？

　　第一，保持大便的通畅。要想防止肛裂的发生，首先就要保持大便的通畅，因为肛裂的主要病因就是大便干燥，排便的时候比较困难，肛门就会被坚硬的粪便撕裂，长时间就会形成慢性的溃疡，因此平时一定要注意保持大便的通畅，在便秘的时候可以选择一些方法来促进排便。

　　第二，女性注意事项。女性要格外注意经期卫生注意经期的清洁干燥，要使用合格的卫生纸和卫生巾，还有在经期不要继续参加劳累的活动，要注意休息，女性在生育的时候一定要保护好会阴处，不要因为撕裂会阴波及到肛门，而引起肛裂的出现。

　　第三，肛门检查。平时一定要注意防止因为外界环境而引起肛裂，比如在做肛门检查，肛门指诊，用肛门镜或者是其他器材时，一定不要粗暴地进行检查，否则就会损伤肛管而引起肛裂的，因此做肛门检查是一定要去做正规的医院，因为正规的医院器材都经过消毒，医生的技术也比较熟练。

　　第四，出现疾病及时治疗。如果出现一些克隆病，溃疡性大肠等一些肠道疾病，如果没有及时治疗，很容易就会引起其他疾病出现，比如肛裂的发生，因此平时身体一旦出现有关肛门和和肠道的问题，就要及时治疗来控制住病情的发展，防止因为发生感染而影响周围的器官。

　　出现肛裂以后会对生活产生很大的影响，因为肛裂发生在比较尴尬的一个位置，除了会对身体遭受痛苦以外，对于日常的工作生活也会产生很多困扰，因此平时就要了解一下引起肛裂的原因，在生活中注意一些预防措施来防止肛裂的出现，以免使自己的身体和心理同时受到伤害。