如何缓解肛裂症状

　　俗话说治疗疾病是“三分治，七分养”，可以看出良好的护理措施是非常有必要的。尤其是一些需要特别护理的疾病，比如肛裂。如果不能吃好，养成良好的饮食习惯，单纯的靠药物治疗，恐怕得需要很长时间才能治好。所以肛裂患者一定要做好护理工作，缓解肛裂的症状。

　　1、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

　　2、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

　　3、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要。病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

　　4、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

　　6、坚持坐浴：便前便后均用高锰酸钾温水坐浴，坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。

　　本文为大家详细的介绍了肛裂患者的调理方法，各位肛裂患者应该知道在生活中如何调理了吧，希望患者能够根据自身的病情，做出更合理的护理措施。此外，肛裂患者尽量不要用过硬的手纸擦屁股。