肛裂该如何预防？

　　肛裂是一种比较常见的肛肠疾病，患上这种疾病的主要原因是平常生活不规律。一些人在刚发现自己肛裂的时候，并没有把它当回事，殊不知肛裂严重起来是非常危险的，我们一定要对造成肛裂的具体原因了解清楚，然后做好预防。下面我们就来看看肛裂如何预防。

　　肛裂的预防方法：

　　1、保持大便通畅，养成每天定时排便的好习惯，发现自己大便出现干结的时候，切忌不要过于用力，正确的做法是使用温盐水灌肠或者是往肛门里面注射开塞露，达到润肠通便的作用。

　　2、及时治疗肛隐窝炎症，这是为了防止发生感染形成溃疡和皮下瘘。

　　3、使用肛门窥器做相关检查的时候，切忌不要过于粗暴，以免对肛管造成损伤。

　　4、在第一时间治疗容易引起肛裂的疾病，比如溃疡性结肠炎等疾病，这么做也是为了防止肛裂的发生。

　　5、平时应酬的时候要少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，吃的食物不要过于精细，粗粮细粮搭配好，主要以粗粮为主，这些纤维素高的食物吃了以后，可以保证大便正常，不出现便秘。

　　6、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

　　肛裂如何预防？上面文章中肛肠专家已经为大家讲解得十分清楚了，希望每个人在平常生活中都要按照这些方法去做好预防，这样至少说不那么容易患上肛裂，您的肛门不会有那种十分疼痛的感觉。万一发现自己的肛门无比疼痛的话，也不要过于担心，早点接受治疗，不会对自己身体造成什么影响。