养生

怎样预防肛裂的发生呢?

  肛裂是我们日常生活中常见的一种疾病,这种疾病发病时会给患者带来剧烈的疼痛感,严重影响到工作和生活,那么,我们在日常生活中应该怎样预防肛裂的发生呢?下面我们就跟随专家一起来了解一下吧。

  1、保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯,发现大便燥结时,切忌努责排便,而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

  2、及时治疗肛隐窝炎症,以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

  3、用肛门窥器作检查时,切忌使用窥器粗暴操作,损伤肛管。

  4、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。

  5、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。

  6、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗,防止肛周皮肤硬化,弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

  以上这些就是专家针对肛裂的预防给大家提出的一些建议,经过专家的具体介绍我们不难发现,肛裂的形成与我们平时不良的生活习惯有着很大的关系,所以想要远离这种疾病的困扰就必须从养成良好的生活习惯做起,只有这样才能抵御疾病的侵袭。