日常生活中怎样预防肛裂发病

　　对于肛裂患者来说，患病后一系列不适的症状，是给患者生活和工作造成影响的原因，并发症的爆发又是更大的伤害，随意日常生活中对肛裂的发病进行预防和控制显得尤为重要，那么，人们应该怎么做才能有效的预防肛裂发病呢？

　　1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

　　2、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

　　3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

　　4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　预防肛裂发病，首先要保持大便的通常，保障在进行检查时避免粗暴的进入，另外再饮食上，一定不要吃过多辛辣刺激的食物造成身体上的炎症发生，影响患者免疫力，造成疾病趁虚而入。