导致肛裂出现的因素有哪些呢

　　导致肛裂的因素有哪些？现在很多人都会带手机去厕所里面玩，有的人一玩很长时间都没感觉，不知不觉中就会患上痔疮，肛裂等等这些疾病。大家应该知道的是现在我们有许多不良的习惯会引起肛裂，那么导致肛裂出现的因素有哪些呢？

　　不良的排便习惯引起肛裂：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。

　　饮食因素引起肛裂：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%，喜饮酒者其发病率为64.6%，均明显高于总的发病率。

　　职业性因素引起肛裂：长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅，较易引起便秘，而便秘可以导致肛裂。

　　慢性疾病引起肛裂：如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是形成肛裂的原因。故在预防中应注重全身状态，采取合理有效的预防肛裂措施。

　　提醒大家平时的时候一定要养成好的生活习惯和排便习惯，平时也要避免慢性疾病引起肛裂。大家应该都知道肛裂会给大家带来疼痛感，所以我们要注意做好预防工作，平时最好不要带手机书本进入厕所，及时进行身体检查，才能远离肛裂。