体寒会引发月经不调吗，认识体寒带来的危害

　　体寒对于女性来说是很不健康的表现，体寒会带来很多健康问题，经常吃冷饮，不注意保暖等，都可能导致体寒，体寒会导致气血不足，所以会引发月经不调的症状，那么体寒还会有什么其他危害呢，下面大家一起具体来了解一下吧。

　　1、体寒的女性因为气血不足，血液循环比较差，经常会出现手脚冰凉的情况，特别是到了冬季，总是畏手畏脚，对于工作和休息都有很大的影响，这种情况需要注意保暖，切勿裸露出关节部位，避免出现寒气积累而引发关节疼痛。

　　2、体寒的人一般皮肤都比较差，因为皮肤需要氧气和血液的供应，然而体寒的人则血液循环不好，体温偏低，不能够很好满足皮肤的需求，所以经常会发现体寒的人容易长斑、长痘、皮肤暗淡无光泽等一些问题。

　　3、经常会听到一些女性说减肥，可是怎么也瘦不下来，还说连喝水都会发胖，其实真正原因在于体寒引起的水肿型肥胖，体寒的人一般吃的多，而又容易疲惫不爱运动，从而使脂肪堆积，自然就容易出现肥胖身材。

　　4、当体寒比较严重时，女性容易出现宫寒，导致不孕不育的现象，因为体寒使子宫还有卵巢都受到健康影响，不能正常排卵，所以很容易导致生育问题。

　　5、体寒的人还可能引发肠胃问题，患者容易出现腹痛而且比较经常腹泻等症状，这种都是因为体寒而引起的，所以平时都不能随便吃生冷寒凉的食物，尽量吃温热温补的食物，多喝热水，便有助于改善肠胃问题。

　　通过以上文章，想必大家都知道体寒会给身体带来很多危害，所以对于体寒问题一定不要忽视，寒气只会越积越多，也会越来越严重，所以不仅要从饮食和日常活动中减少寒气的入侵，还要及时帮身体排出寒气，如果不能掌握正确的方法，应该及时的寻医问药，通过正确的方法才能够有效地改善体寒。