百合花体寒的人能喝吗，体寒的人可多喝2款花茶

　　在生活中很多人都会感觉到手脚冰凉，其实这个问题的出现正是和体寒有关系的，而体寒人士为了可以减低伤害很多事情都是不能做的。其中一件不能随便乱做的事情就是喝花茶。百合花由于是寒性花茶，所以体寒的人士在饮用的时候最好可以多加注意，结合个人的实际情况饮用花茶。那么到底体寒可以饮用什么花茶呢？

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　　1，玫瑰蜂蜜茶。玫瑰是女性都喜欢的一种花朵，而这一种花朵的特色在于可以帮助人们调节气血的同时不属于寒凉的茶水，所以适合大部分的人在生活中饮用。同时如果总是体寒还可以在玫瑰蜂蜜茶中加入一些生姜，让玫瑰蜂蜜茶的养生作用更加大。其中由于玫瑰花具有疏肝活血的作用，所以特别适合女性在月经不调的时候饮用。

　　2，菊花蜂蜜茶。菊花是所有花中最常见的一种，具有清热解毒，舒肝明目的作用，可以帮助人们消炎去肿，适合体寒在上火的时候适当的饮用。但是也希望大家可以了解清楚，其实菊花本身属于寒凉花茶，所以在饮用之前最好可以根据自己的体质变化调节饮用的分量。

　　除了可以通过饮用花茶改善身体之外，适合体寒人士饮用的茶还有很多：

　　1，桂圆乌龙茶。桂圆具有温中的作用，并且乌龙茶还可以调节寒凉，因此如果本身体质属于体寒的女性可以在生活中多加饮用。

　　2，柠檬红茶。柠檬红茶具有暖身养胃，调节食欲，消脂保健的作用，大家在生活中饮用不但可以改善身体还可以达到减肥的目的。

　　最后，其实体寒可以饮用的花茶还是不少的，所以体寒的人士不需要因此而过于的担忧，应该结合个人实际情况饮用。另外，由于并不是所有茶都适合体寒人士饮用，所以在饮用之前还是应该多加学习。如果在饮用茶水之后出现了任何的不适不妨就医咨询，让医生帮助大家进行调节。