孕妇体寒爱上火怎么办，四种不吃药的调理方法实用

　　我们女性在怀孕的时候，由于激素的变化，还有饮食结构的改变。很多的孕妇在怀孕的时候，会出现出现上火的情况。倘若女性出现了上火，那么基本上就会出现长痘，还有口腔溃疡，便秘等症状。对于这些情况，也是有办法可以解决的，大家不用太过于担心，可以利用一些食物还有蔬菜来进行解决。

　　第一个所要说明的水果，就是秋梨了，秋梨具有清热利尿，降压的作用。所以说当女性孕期上火的时候，吃秋梨是非常有效的，还能够治疗妊娠水肿，及妊娠高血压。

　　第二种所要推荐的，就是柚子了，柚子当中含有大量的维生素c，具有保护肝脏，促进肝细胞再生的功能。柚子当中还有天然的叶酸，有助于孕妇预防贫血的症状，还能够促进胎儿的发育，所以说是比较合适的了。而且还能够缓解上火的症状，但是柚子属于凉性的食物，建议大家少吃。

　　第三种水果，就是草莓了。草莓当中也含有丰富的维生素c，孕妇经常吃草莓可以防止牙龈出血，能够去火解热。

　　第四种就是西红柿了，西红柿当中含有丰富的番茄红素，是抗氧化，防妊娠纹的超强帮手了，具有保养皮肤的功效，同时也是清热解毒的好帮手。希望大家可以进行适当的选择，其实在怀孕的时候，多吃点水果还有蔬菜是有好处的。

　　上述这些就是有关于上火的一些相关的知识了，希望对你有所帮助吧。其实在孕妇上火的这段时间当中，建议大家多吃点新鲜的蔬菜，还有水果。因为新鲜的蔬菜还有水果当中，能够帮助孕妇降火。大家可以尝试一下，尝试也不会对身体造成一定的伤害，更不会对宝宝产生影响。