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红糖煮艾叶水喝能治体寒吗,如何巧用艾叶驱走体内寒气

  艾叶不仅是一种中草药,而且还具有食疗的功效,对于体质虚寒的女性来讲,将红糖和艾叶煮水,然后饮用能够改善体寒的状况。同时艾叶还有一些其它的妙用,比如将艾叶和母鸡煲汤喝,用艾叶煮鸡蛋等,都能够在一定程度上,起到将体内寒气驱走的效果。

  红糖煮艾叶的做法其实比较简单,将红糖适量,艾叶放在一起加水烧开,然后饮用红糖艾叶水能暖宫能让身体尽快暖和起来,驱走寒气。

  在红糖艾叶的基础上,还可以加上大枣,生姜片,放在一起,大火烧开,煮一段时间,然后改成小火,每天早晨的时候,热乎乎的喝上一碗,或者是晚上临睡之前喝上一碗,可将体内的寒气驱散,对于痛经来讲有改善的效果。

  还有一种做法是艾叶,红糖和鸡蛋,将艾叶放在冷水中,用大火烧开,小火再煮一刻钟的时间,然后沥出艾叶,在其中打上一两个鸡蛋,等鸡蛋煮熟之后,再放上适量的红糖,吃鸡蛋喝汤,在月经期的时候或排卵期的时候都可以吃,能让身体尽快暖和起来,有助于体内寒气的尽快释放。

  母鸡艾叶汤是将老母鸡和艾叶放在一起,然后煮汤喝,可以稍微多煮一段时间,然后分几次使用完,在月经期间的时候可以吃上两三次,能够健脾宁心,对于体虚所造成的月经量过多,心慌失眠多梦,小肚子坠胀,冷痛等,状况都有改善效果。

  艾叶之所以能够起到驱寒的效果,这是因为作为一种中药能够起到调理气血,疏通筋脉,祛寒止痛等功效。艾叶和红糖搭配起来使用,能让驱寒的效果更好的展现出来,体质虚寒的女性可以根据自己的实际情况,适当的来喝一些红糖艾叶汤。