养生

每天梳头能防脑中风吗

  每天梳头是能够预防脑中风的。梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及脑中风等症状都有治疗作用,但需要长期坚持才能取得显著成效。

  对于气血虚弱,脉络淤阻,以致大脑失养的人群而言,往往存在极大的中风隐患。而经常梳头刺激头部经络和穴位,使头部毛孔张开、排泄,从而疏通经络,活血行气,减少脑中风症状的发生。此外,梳头不仅可以按摩头皮,还可以刺激头部的穴位,让血管扩张,加速血液循环,提高大脑的氧气供应,延缓脑细胞的衰老,进而起到健脑抗衰老的效果。同时,通过对头发的梳理,可以放松紧张的神经,也使紧张、痉挛的血管舒张,从而达到治疗神经性头痛、偏头痛、神经衰弱的目的。因此,经常梳理头发是最简单、最有效的预防脑中风措施。

  除此之外,还可以通过其他措施对脑中风疾病进行预防,如建议中老年人群在日常生活中控制好血压、血糖、血脂,并做到戒烟、戒酒。同时,也建议服用相关的二级预防药物,主要有抗血小板聚集的药物,如阿司匹林、氯吡格雷,以及稳定斑块的药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。