预防妇科病从健康生活习惯入手，5个好习惯避免妇科病发生

　　大家都知道妇科病跟女性个人生活习惯有很大关系。有些女性对妇科疾病缺乏正确的认识，加上有很多不好的生活习惯，长期下去就会导致健康状况越来越差，使得妇科疾病产生，给正常的工作和生活带来很大的影响，因此预防妇科病应当从健康生活习惯入手，接下来就给大家具体介绍。

　　1、保持阴部干净卫生。女性的生理结构比较特殊，因此容易患上妇科疾病，女性朋友平时应当保持阴部干净卫生，选择柔软宽松的内衣，应当选择棉织品。不要贴身穿毛织品，尼龙制品，不要把内裤和袜子同洗。

　　2、拒绝护垫。有些女性朋友很喜欢用卫生护垫，如果长期使用卫生护垫的话，就会导致阴部不容易透气，这样很容易使得细菌滋生，从而引起感染。

　　3、不过度使用妇科洗液。如果长期大量使用妇科洗液的话，就会导致阴道正常菌群失调，从而患上妇科疾病。因此大家平时不要过度使用妇科洗液，如果感觉私处瘙痒的话，也不要过度抓挠，或者用热水烫洗止痒，正确的方法是及时看医生。

　　4、月经期和流产后一个月禁止同房。如果女性在月经期或者流产后同房的话，很容易引起盆腔感染以及子宫内膜异位症。因此，在月经期和流产后的一个月时间内不能过性生活。

　　5、保持好心情。人的情绪对身体健康有很大的影响如果女性经常生闷气的话，很容易造成肝郁。这样就会引起月经不调，影响乳房健康。导致乳房胀痛。因此，大家平时一定要学会调节自己的情绪。

　　女性朋友在日常生活中要注意养成良好的生活习惯。平时要注意保持湿处卫生，选择宽松柔软的内衣，不要在公共浴室乱放衣物，平时用的毛巾要定期煮沸消毒，最好少用卫生护垫，不要过度使用洗液，可以用温水清洁私处。这样对健康有好处。