如何避开游泳池的妇科病雷区

　　游泳是一种非常好的运动方式，很多女性为了减肥或美容等选择这种健身方式，室内室外游泳馆也随处可见，为女性提供了很大的便利，但我们经常会见到一些新闻说游泳带来了一些妇科病，这也已经见怪不怪了，今天要介绍的就是如何避开游泳池的妇科病雷区，下面来了解一下。

　　不洁的池水、公共用的一些设施和物品都可能是传染妇科病的渠道，在众多的游泳者者无法保证每个人都非常的健康不带有任何的细菌，有的人可能患有足癣、阴道炎甚至是性病等，将这种病原体带入了泳池中，健康的游泳者在去游泳就可能会被感染。

　　女性容易被感染和自身的生理结构式分不开的，因为阴道是管状的，上面是子宫，下面就是处女膜，前后位置都非常平。细菌可以直接进入尿道口和肛门口，从而影响阴道的环境，导致感染等，正常情况写阴道内的菌群和免疫功能是保持平衡的，由于细菌的进入，阴道内的菌群平衡被破坏，抵抗力下降，会引起外因瘙痒，白带异常等，很容易诱发细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和性病等。

　　为了预防感染细菌，大家需要做到：1、特殊时期不要游泳，月经来潮和排卵期，本身自身的抵抗力就低，这时候极容易收到细菌侵入感染，所以这两个时期最好别去游泳。

　　第二：公共的物品慎用。公共游泳池的设施通常都是公用的极易沾上细菌，所以在换衣服的时候最好不要让皮肤直接接触这些设施，换下的衣服也最好放在自己准备好的包里，尤其是内衣裤。

　　第三：不要随便坐在游泳池边，因为很多人会在池边走来走去或坐着，难免会把细菌粘在地上，如果在随意坐上去很容易受到感染，引发妇科疾病。

　　第四：游泳后一定要记得清洁身体，冲掉尿道中的寄生细菌，以消除感染隐患。

　　以上就是关于避开游泳池的妇科病雷区的几点建议，希望对大家有所帮助，总而言之，身体处于特殊时期的时候不要去游泳，还有去到之后一定注意安全卫生，不要乱用公共设施，游泳之后冲洗全身，避免感染，最后祝大家健康。