经期能喝艾叶水吗，月经期排污血食谱

　　我们都知道女性朋友每个月都有几天不舒服，需要在饮食方面特别注意。那么经期能喝艾叶水吗？月经能喝艾叶红糖水吗？下面小编将为大家解答。

　　经期能喝艾叶水吗：

　　女性经期是不适合喝艾叶水的，因为艾叶具有温经止血的功效，经期食用艾叶水可能会导致经期血量真多，经期延长的情况。

　　艾叶水适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，女性如果有痛经或者月经不调的情况，最好在来月经前或月经过后食用。

　　适合女性的艾叶水的做法：

　　艾叶红糖蛋：

　　准备材料：鸡蛋2个、姜干8克、艾叶4克、红糖2大勺。

　　做法：

　　1、艾叶和干姜分别洗净，用布袋装好放入小药锅里，鸡蛋也略洗下。

　　2、将药锅防水大火煮开后，转小火煮2分钟左右，鸡蛋另外下锅煮熟。

　　3、先把鸡蛋捞出，去壳再放入药锅里，煮20-30分钟，加入红糖即可。

　　月经能喝艾叶红糖水吗

　　月经不调的话可以吃益母草调理月经，月经期间最好还是不要喝艾草水，是可能会导致月经紊乱，月经期间可以适量喝红糖水，以后来月经的话注意保暖，放松心情为好。

　　艾叶一种药食两用的中药对于治疗很多女性疾病都能发挥很好的作用，艾叶红糖水的功效就是其中一种，艾叶红糖水的功效能很好的帮女性温经止血。能有效的治疗：心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、崩漏，带下，胎动不安等疾病；如果月经来时腹痛比较严重的话也可以喝艾叶红糖水。