产后不来月经会排卵吗

　　有很多的产妇在修养一段时间后随着身体的逐渐恢复，也慢慢开始了久违的性生活。有好多的父母由于宝宝刚出生没多久，就不想再生。但是他们很多人认为在产后还没来月经是可以不用避孕的，因为没有月经也就不会排卵。但是真的是这样吗？产后没来月经就不会排卵吗？今天我们一起来了解下吧。

　　一般来说，在产后没来月经并不代表不会排卵，由于个体的差异，有些产后的女性在来月经之前留已经恢复排卵，只是说如果妈妈是完全哺乳，可能月经会来的晚一些，相对的排卵期也会比较慢。但是并不是所有女性都是这样的，据调查，在产后哺乳期没做好避孕措施导致怀孕的女性还是很多的。所以如果不想出现意外怀孕，在同房时就要做好避孕措施，这样才能防止意外怀孕后要人流给身体带来的伤害。

　　产后女性在身体恢复期间是可以适当做一些运动的，在生产后的两个星期内禁止做运动，在两个星期后就可以做一些产后恢复操或者一些产后瑜伽，都是可以帮助产妇修复身体，并且有利于修复体型。不过要注意的是要根据自己所能承受的范围来进行，千万不能让自己太过劳累，尤其是要保护好腰部，产后最容易受到伤害的就是腰部了。

　　产妇在生产后修养期间的饮食也要注意，多吃些容易消化并且营养高的食物，还有多补充蛋白质，不要吃刺激上火的食物，不暴饮暴食，才可以让身体很快的恢复。

　　总之，产后多休息是很重要的，由于产妇在生完孩子后整个身体都受到一定损伤，所以一定要尽量卧床休息，避免让自己劳累，并且多摄入营养高的食物，这样才能让身体更好的恢复，不会留下什么后遗症。