子宫下垂怎么办，有什么危害

　　子宫下垂，也称子宫脱垂，一般子宫在正常位置是不会产生症状的，由于子宫内壁的收缩性减弱，子宫有可能会下垂到阴道中，严重的甚至会排出到体外。子宫下垂腹部下面一般会有那种有东西压迫下坠的感觉，伴随着全身乏累无力，腰酸背痛，严重的情况下，可能还会影响排泄系统，如尿频尿急、便秘等。

　　平常一般情况下，很少会发生子宫下垂的情况，除了以下的集中情况：生产时难产或是巨婴的影响，过度肥胖、便秘、咳嗽过猛等造成的对腹腔的压力过大，年龄大或是体内的器官衰老，女性的子宫韧带因为时间问题渐渐退化萎缩，以前腹腔手术留下的后遗症或是影响。

　　女性的妇科疾病一般在平常的生活工作中式可以进行预防和护理的。女性要注意劳逸结合，防止过度疲劳；同时保持身心愉悦，释放压力，减少精神压力；最好能避免体力重活，适当减轻自己的工作；注意营养均衡，合理安排自己的饮食，坚持锻炼身体。

　　鉴于子宫下垂的症状和病因，患者就应该从那几方面去注意。平时可以多吃富含蛋白质、胶原蛋白丰富和含有肌腱的食物，少吃生冷、寒凉以及不容易消化的食物，食物的摄入对于病情的缓解和加重有着重要的意义。

　　女性要保护自己很重要的一点是，拓展自己的知识结构，对于很多疾病的预防和缓解方法要有一定的了解。