人工受精后吃什么有助于着床

　　对于女性进行人工受精后，在生活饮食等方面都是要多加注意的，其中在饮食当中如能合理调养，可提高受孕率，有助于着床，因此人工受精后要注意饮食调理，合理补充营养，以帮助精子着床，那么人工受精后吃什么有助于精子着床呢？相信不少人都不清楚，下面来给大家介绍一些适宜人工受精后食用的食物。

　　女性人工受精后要注意多摄入高蛋白食物，注意营养平衡，可适当的选择食用一些鸡、鱼、肉、蛋，奶等蛋白质含量高的食物，这引起有利于精子着床，让女性更容易受孕。

　　其次要吃一些含叶酸的食物，因为女性如果缺乏叶酸是会影响胎儿神经管的发育的，易引起胎儿畸形，一般孕前三个月就要补充叶酸。而人工受精后同样要多吃含叶酸的食物。如可选择谷类、豆类、花椰菜、肝脏等，这些食物含叶酸都较高。

　　还有含钙高的食物也是不可缺少的，钙对于骨骼和牙齿健康很重要，孕妇缺鱼易导致胎儿发生佝偻病，因此建议人工受精后要开始补钙，对精子的着床和受孕都有好处，如可选择奶及奶制品、豆类，还有虾皮、海带、坚果等。

　　人工受精后可适当选择一些食疗来帮助精子着床，提高受孕率，如可选择蛋黄莲子汤、杞子二肚汤、黑豆糯米粥等，这些都富有营养，很适合人工受精后的女性食用。

　　上面就是一些适合人工受精后食用的食物，这些食物有助于精子着床，可提高受孕成功率，因此建议进行人工受精的女性，一定要注意做好饮食调理工作，多吃这些有益的食物，以补充自身营养，保证胎儿健康，同时也更好的帮助精子成功着床，从而让受孕更成功。