儿童应如何预防铅中毒，5个预防铅中毒的妙招家长要了解

　　铅是重金属毒物，如果儿童发生了铅中毒会给身心健康带来很大的危害，甚至会影响到孩子的一生，所以家长一定要重视，日常要做好预防儿童发生铅中毒的措施，小心孩子日常的生活和饮食护理，下面来具体了解清楚儿童应如何预防铅中毒。

　　1、养成好的卫生习惯

　　家长要教育孩子饭前洗手，而且不要让孩子咬手指，也不要让孩子随便把东西放入口中，吃东西之前一定要把手洗干净，因为孩子的玩具和日常用品可能含有大量的铅元素，所以让孩子养成勤洗手的习惯是很重要的。

　　2、注意孩子的饮食

　　不要给孩子吃含铅量高的食品。如松花蛋、爆米花、罐头食品。孩子长期吃这些食物很容易摄入过量的铅元素，对健康影响是非常大的。

　　3、不要让孩子到马路边、工业区玩耍

　　汽车的尾气和工业区排出的废气都含有大量的铅元素，家长不要经常让孩子接触到这些有害物质，如果家长在污染大的工业区工作，工作服和日常用品也尽量不要带回家。

　　4、注意孩子的生活用品

　　不要给孩子使用有油漆和花纹的餐具、学习用品和玩具，还有就是平时煮饭煮开水的用具也不要选择含铅的用品，更加不要在家里使用油漆来涂墙壁和家具。很多化妆品、印刷品都含有大量的铅，尽量少让孩子接触。

　　5、多给孩子吃一些含钙铁锌的食物

　　这些食物有助于排铅，含钙高的食物有奶类、豆类等，含铁高的食物有瘦肉、猪肝、桑葚等，含锌高的食物有海产品等。

　　铅中毒不但会导致孩子的免疫力下降，还会影响孩子的记忆力，导致生长发育迟缓，所以预防儿童铅中毒是很重要的，一定要定期带孩子到医院进行体检，同时注意孩子的生活和饮食，远离污染的环境，如果孩子出现胃肠道疾病或者其他情况要警惕，及时带孩子到医院进行治疗。