上呼吸道感染饮食禁忌有哪些？

　　一般意义上的上呼吸道感染是只狭义的普通感冒，不要觉得普通感冒这种呼吸道感染疾病不是特别严重，虽然这类疾病有一定的自愈性，但是对身体的影响也是特别大的，发病率也特别的高，一年四季都会感染上呼吸道感染，因为儿童的抵抗力还较弱，因此小儿上呼吸道感染的发病要比成年人多。尤其是春天和冬天的时候最容易感染这种炎症了。一般都会进行药物治疗的，那正规治疗的同时，对上呼吸道感染在饮食上还有什么要求吗。

　　1、对于急性上呼吸道感染的患者来说，除了及时的进行治疗之外，其实饮食调节也是特别重要的，这时候可能会引起身体多处的不适症状，可能也会影响到食欲，因此在饮食上应以清淡且富含营养的食物为主才行，这期间可以多吃一些富含高蛋白、高维生素的食物，还可以多吃一些能提高机体免疫力的食物，一定要多吃新鲜的水果蔬菜、豆制品、奶类食物等。

　　2、除了上面的营养食物可以让上呼吸道感染的患者多吃之外，还要注意一些不能吃的食物才行，总的原则就是不能吃一切辛辣刺激性的食物，还有一些过冷、过热、过硬的食物都不要吃，油腻、煎炸类的食物暂时也不能吃。因此这些食物刺激性很强，不但会给身体代谢增加负担，还会刺激咽喉部位引起不适的症状呢。

　　3、上呼吸道感染患者不能吃辛辣刺激性的食物，但是一些肉类也是暂时不能吃的，像猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉等荤腥厚味的食物也最好不吃。柿子、醋等酸、涩性强的食品少吃或者不吃。风寒感冒引起的上呼吸道感染患者，一定不能吃冷的食物，像黄瓜、西瓜、菜瓜、茭白、生菱角、竹笋、河蟹、田螺、螺蛳、蛤蜊、蚌、海带、小白菜等寒凉伤气的食品不要吃。要是风热感冒这类的上呼吸道感染患者呢，除了不能吃辣椒，像胡椒、花椒、葱、姜、蒜、茴香菜、韭菜、榨菜、芥菜、八角茴香、桂皮这些热性的调味品也不要吃。

　　上面的讲述让人们很容易了解到有上呼吸道感染的患者应该注意哪些饮食禁忌，上呼吸道感染患者最好在这期间要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要是水果太凉，可以榨成汁再加热一点喝，再就是一些刺激咽喉不适的食物不要吃，生活上也要注意多休息才行。这样炎症才好的快一些。