上班女郎须警惕,久坐易患妇科病
新时代的女性,用一句网络用语形容就是“上得了厅堂,下得了厨房,打得了小三,斗得过流氓,翻得起围墙,买得了好车”,当然这背后她们承受了不少的压力,承担了更多的责任和义务。这么拼的背后身体健康也会减退。职场女性久坐不仅会患有一些职业病还会引发妇科疾病。
久坐是如何引发的妇科疾病,又会产生什么妇科疾病呢?
一久坐不动,可招致盆腔炎女性久坐可能会导致盆腔静脉回流受阻,淤血过量而导致盆腔炎。炎症可局限于一个部位,也可累及几个部位,最多见的是输卵管炎。盆腔炎患者易感疲惫,下腹部坠胀,腰部酸痛等。
二久坐不动,可招致附件炎、宫颈炎长时间久坐招致血液轮回不畅,体内静脉回流受阻,影响子宫附件毒素的排除,久而久之引发附件炎。附件炎一般会有小腹坠痛,白带增多,腰疼;久坐还会导致阴道透气性差,盆腔充血,进而引发宫颈炎。
三久坐,跷二郎腿,可招致腰疼、阴道炎跷二郎腿是在办公室中常见的姿势,殊不知一个普通的姿势可能会引发许多潜在的疾病,例如腰疼,由于跷二郎腿导致腰椎和胸椎压力散布不均,惹起脊柱变形,有的会形成腰间盘凸出,构成慢性腰背痛;跷二郎腿可能会导致局部温度升高,可能使阴道处形成温暖潮湿的环境,利于细菌的增生,引发阴道炎,还可加重痛经。
除了以上所说的妇科病以外,久坐还可引发颈椎病,还可影响我们的身材。导致屁股肌肉松弛,下垂,又扁又平,大腿变粗,腹部腰部的肉变多,导致鸭梨型的身材。上班期间我们应当经常起身活动活动,上个厕所,到个水,中间歇歇,扭动下脖子身子等,缓解身体总僵硬的处于一个姿势。多动身呼吸呼吸新鲜空气。