我才20岁就一身妇科病怎么预防

　　女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。

　　我才20岁就一身妇科病，现在的十个女人九个都有妇科病，但是喝水也可以排毒。人的身体代谢都是靠水来运行的，水是我们每天必需的都要喝的，是不可缺少的。平时多喝水可以促进身体的新陈代谢，促进身体的排毒，还可以是眼睛有神有光泽，滋润皮肤。每天喝充足的水，是人体健康必需的。那你知道喝水的技巧么？掌握喝水的技巧，就可以消炎杀菌排出体内的垃圾，让身体更健康。我们只需在喝水的时候加点东西，便可增强抵抗力，消炎杀菌。

　　红糖姜茶

　　红糖姜茶所含有的葡萄糖，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，饮用红糖姜茶，不仅能驱寒暖宫，调理月经，同时还有助于排除卵巢淤血毒素，增强抵抗力，是非常适合于女性的。这其实是中医药方，效果不是太突出，关于女人暖宫排毒有着很好的效果，又还可以驱寒暖胃，还可以预防感冒。女人来月事喝的话，还可以补血，加点玫瑰花还可以美容护肤。

　　蒲公英

　　蒲公英中含有的营养价值的高，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入，抑菌去味效果好，是“天然的抗生素“，对于一些感染性的疾病，还是比较有效的，中医常用蒲公英治疗妇科炎症。

　　花茶

　　日常一杯花茶，有助于调解内分泌失调，预防妇科炎症，同时，还有助于补充气血。玫瑰花味甘微苦，可理气解郁、活血散淤和调经止痛，常喝玫瑰花茶可美容，调经，利尿，美容养颜，非常适合女性朋友饮用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖和40%的果糖，而这两种糖都可以而直接被人体吸收。同时，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，能有效清除宿便，排出身体垃圾、美容更养颜。