怎么预防妇科病，夏季预防把好3道关

　　很多女性都会出现妇科疾病的学生，有的女性一年内可能会有一次到两次的妇科疾病的产生，因为很多妇科疾病都是会出现反复发作的症状的，所以女性应该积极地运动，提高自身的免疫力，有效的预防妇科疾病的产生，特别是夏天，天气比较炎热，这个季节也很容易会滋生细菌，所以女性平时应该注意身体方面的保健和日常的个人卫生。

　　女性想要积极的预防妇科疾病，一定要做好身体方面的保护，特别是在夏天女性在经期不要做剧烈的运动，夏季要进行有效的身体保护，一定要勤换卫生巾，这样对女性的健康是有利的，可以有效地避免细菌和病毒的滋生，有效的预防妇科疾病。

　　女性在月经前后不要经常游泳，因为对夏季天气比较炎热，很多人都喜欢通过游泳的方式来降暑，但是在月经前后，女性的身体抵抗力是比较弱的，如果到公共游泳池游泳，可能会导致疾病的感染，对女性的健康影响是非常大的。

　　女性平时一定要多喝一些水，适当的喝一些温开水，还能够有效的杀菌消毒，对人的健康是有利的，平时一定要做好外阴方面的保健，就是一定要及时的清洗会阴，但是不要用碱性过强的药液清洗外阴，女性在月经来潮的过程中，一定要避免性生活。

　　女性的健康受到很多方面的影响，所以女性平时一定要做好自我保健工作，特别是在月经来潮的前后，一定要保持愉快的心情，这样可以有效的预防妇科疾病的产生，平时要少吃一些辛辣刺激性的食物，女性平时一定有一个好的生活规律和作息规律，经常加班熬夜也可能会诱发身体抵抗力比较弱，可能会导致妇科疾病的产生。