女人运动不当易诱发妇科病，妇科病的原因

　　妇科病是女性常见的一种疾病，主要包括外阴的疾病，阴道的疾病，还有子宫疾病和卵巢疾病等，很多女性平时对于妇科病没有足够的认识，加上对身体缺少保健，还有各种不好的生活习惯，都会发生妇科病，严重影响了女性的正常的生活。

　　女人运动不当容易引起妇科病

　　1月经异常

　　如果女性运动量大，那么有可能引起月经不调，一般会表现为月经初潮推后，月经不规律等，而且是运动量越大的月经初潮越晚，主要是由于剧烈的运动造成了内分泌异常引起。

　　2卵巢的破裂

　　剧烈的运动，经常抓举重物，小腹部受到挤压，碰撞等都会引起卵巢的破裂，从而会出现下腹部的疼痛，甚至会出现在整个腹部，卵巢破裂一般会发生在月经周期的第10-18天里。

　　3子宫下垂

　　女性如果做一些超负荷的运动，特别是举重等训练时可以让腹部压力变大，引起子宫暂时性的下降，如果长期的进行超负荷运动，就会发生子宫脱垂。

　　4子宫内膜异位症

　　女性在月经期如果有剧烈的运动可使经血从子宫逆流到盆腔，一些子宫内膜碎屑有可能出现在卵巢上，从而引起囊肿，女性得了子宫内膜异位症后，经常出现剧烈的痛经现象。

　　5外阴的创伤

　　在平时的运动中不小心弄伤外阴部，会引起外阴部肿胀，严重的会伤害到尿道和阴道，甚至是盆腔。

　　妇科病主要是指女性生殖系统的疾病，包括外阴的疾病，阴道的疾病还有子宫疾病，卵巢疾病等，女性在平时的运动中如果不注意的话也会引起妇科病，比如从事运动量大的女性，月经初潮要推迟，还会引起月经周期的不规律，剧烈运动，抓举过重的物体，还会引起卵巢破裂等，所以在平时运动时要小心，适可而止。