经期垫卫生巾下面痒怎么办

　　每个月那么几天让女性朋友烦躁不安，月经期间很多女性朋友会遇到垫卫生巾下面出现瘙痒的问题，那么为什么会出现下身瘙痒的问题呢？又有什么好的方法有效解决呢？

　　一、卫生巾是否透气

　　卫生巾如果质量不好的话会导致瘙痒的症状，如果是不透气的卫生巾使用起来会增加下身的负担，劣质的卫生巾透气性差，如果质量不好还容易导致过敏现象，建议采用纯棉透气的卫生巾，相对更加柔软。大厂生产的卫生巾质量也相较于可靠得多。所以在选择卫生巾时也尽量选择质量口碑好的；在使用卫生巾之前，可以用温水先清洗一下外阴，也有利于缓解这种瘙痒感。

　　二、个人卫生

　　女性要特别注意下身的卫生，除了每天需要进行清洗以外，用一些专业的洗护用品也是很有必要的，经期期间，女性身体的免疫力下降，也是下身容易感染病菌的最容易的时候，在这段时间，勤换内衣和卫生巾时很有必要的，时刻保持下身的干燥与健康。

　　三、饮食问题

　　女性经期不宜吃辛辣和生冷的食物，特别是生冷的食物会进一步刺激下身的疼痛和瘙痒，较清淡的食物是从内部调节身体系统的运行。良好的饮食规律对于女性朋友的身体健康是很重要的。

　　四、药物控制

　　如果说更换卫生巾及洗护都无法解决外阴的瘙痒问题时，可以考虑服用抗过敏的药物进行内调，药物治疗需要遵循医嘱，不随便在药店拿药就服用，需要进行具体的身体检查，从而对症下药

　　经期的身体本身已经处于较弱的状态，下身的瘙痒会加剧女性这段时期的疼痛感，所以说，在这段时间需要从细节去照顾好自己身体的每一个方面，注意卫生，也要注意个人心情等。