月经期能用精油按摩吗

　　很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，可以用来美白、祛皱、减肥、丰胸等，实际上精油所具有的功效远远不止如此。取材天然的优质芳香精油配合准确的中医养生按摩手法，那么女性月经期能用精油按摩吗？

　　1、首先需要明确的是月经期间是可以使用植物精油的。

　　天竺葵精油、薰衣草精油、洋甘菊精油性质都是比较温，可以在月经期间进行热敷来缓解痛经或月经不调的状况。方法是：准备一盆温热水，水温可以略高一些，滴入3滴薰衣草精油+2滴天竺葵精油+3滴洋甘菊精油在热水中，然后将毛巾浸湿，稍微拧干敷在下腹部，可重复几次。帮助舒缓痛经的症状。

　　2、但是经期女性体内激素水平改变，盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。使用精油容易导致出血量增多，经期延长等，所以建议经期不要轻易使用精油。

　　3、平时用精油按摩胸部时要避开乳头，针对“具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油”，那是绝对不要用的！如果在经期使用会增大你的出血量，且不容易结束！

　　注意事项：

　　需要注意的是有些精油可能会促进月经量的增加，例如：快乐鼠尾草精油、鼠尾草精油、罗勒精油、丝柏精油、杜松精油、迷迭香精油等，所以，月经量正常或是月经量偏多的朋友，最好在月经前4天避免使用上述精油来缓解痛经症状。