顺产后外阴营养不良要注意什么

　　怀孕和分娩是女人一生中很重要的阶段，在这个阶段稍有不慎，就有可能为患某些疾病埋下隐患，比如有的女性在怀孕以及分娩后常常情绪不佳，间接的导致内分泌失调，从而为患上外阴营养不良埋下隐患。导致外阴营养不良的病因很复杂，主要包括内分泌因素和感染因素，顺产后外阴营养不良应该积极检查和治疗，下面来介绍一下外阴营养不良患者要注意的问题。

　　1、万一你营养不良，患者要注意生活中积极调节情绪，要保持乐观的情绪和开朗的心态，在疾病治疗期间更是如此，患者的家属不应该给患者太大的压力，要多鼓励患者，要让患者树立起战胜疾病的信心。有的外阴营养不良，患者伴随某些慢性疾病，比如糖尿病或内分泌方面的疾病，这些慢性疾病也应该积极治疗。

　　2、外阴营养不良，患者要注意不能过分的清洁皮肤。女性的外阴皮肤有自洁的作用，一般一个星期清洗2到3次即可，清洗的时候不要使用洗涤剂，可以直接用温水清洗。清洗的时候水温不要太高，要防止烫伤皮肤。

　　3、平时穿的衣服要透气性好，要宽松，最好穿纯棉的衣服，避免穿化学纤维制品的内衣裤。

　　4、平时要注意保持外阴清洁，要减少外阴皮肤摩擦和刺激，尽可能的避免搔抓外阴皮肤。

　　5、心情保持舒畅，生活中要积极调节情绪，要保持乐观和开朗，还要保证有充足的睡眠时间。

　　6、饮食上要注意不吃刺激辛辣和寒凉的食物，可以多吃一些含有矿物质的食物，比如核桃和芝麻、黑木耳、豆腐可以多吃。

　　7、饮食方面应该有所禁忌，不要饮酒抽烟，不要吃刺激辛辣的食物，不要吃寒凉的食物和发物。还应该避免过度劳累，要多休息，要劳逸结合。

　　以上就是顺产后外阴营养不良要注意什么相关的介绍。外阴白斑对女性危害大，如果不积极加以治疗，随着病情不断的发展，很有可能病情蔓延至整个阴道，甚至还会波及肛门，而且病程很漫长，对女性造成的伤害很大，此病病程长短不一，甚至可达数十年不康复，给患者造成了极大的痛苦，而且该病还会导致严重的瘙痒和不适，必须要加以高度重视。