来月经肚痛吃什么药

　　来月经肚痛通常被大家称作为痛经，我国大概有半数的妇女都有着肚痛的烦恼，当然这种肚痛是男人们永远体会不到的。为了女性同胞们的健康，我即将告诉大家月经肚痛吃什么好，不管您是男性女性都来看看吧。

　　1、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。

　　用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。

　　疗效：服药2疗程，治愈率达100%

　　2、处方：益母草

　　用法：加水（300毫升）武火煎10分钟，分2次服，日1剂。

　　疗效：服药1周，有效率达90%

　　3、治气滞血瘀性肚痛

　　处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。

　　疗效：服用1-2疗程，有效率达100%

　　如何预防来月经肚痛

　　1、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

　　2、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

　　3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

　　4、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

　　5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

　　6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

　　不少妇女以为行经失血，便应进补。补的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。要预防肚痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。