月经期查激素是什么期，月经期女性的注意事项

　　生活中的身体状况要说对女性影响最大的无疑是月经期了。不管是对于备孕的女性，还是热恋中的女性，姨妈来不来都是让人又爱又恨的。如果这个时候了解一下月经期女性的相关知识，那么如果遇见了类似情况就能够从容面对了。接下来小编为大家介绍女性月经期的相关知识，希望对你有用。

　　女性的月经其实是体内的子宫内膜，经过一系列的成长后在脱落排出的变化，一般情况下会有七天的出血时间，两次月经之间的间隔时间叫月经周期也叫月经期，每个人的月经周期都是不一样的，一般情况下来说只要你的月经来的规律，那么月经周期就是正常的不用担心。女性月经期结束后，就会迎来安全期和排卵期。但是有些女性朋友月经期并不规律，这就需要通过查激素或者试纸来检查排卵期，对于需要备孕的朋友来说，在排卵期进行性生活是非常容易怀孕的，但是对于热恋中的女性来说，在排卵期进行性生活就是非常危险的，这也是大家使用试纸检查排卵期的原因。

　　那么月经期女性要注意什么呢？首先说一个，我们大家都知道的那就是要少吃冷饮少喝冷水。最好喝一些红糖水，温水热水等等。另外还可以吃一些感觉舒服的甜食、或者一些热饮料。当然，甜食也不能够吃的太多，有些女性在月经期吃的甜食太多，反而会导致身体不舒服。除此之外，月经期女性还要注意不要进行艾灸，拔罐，刮痧这些活动，在进行这些活动的时候，最好避开月经期，否则不仅会导致没有效果，反而会给身体带来伤害。

　　月经期对于女性来说是非常重要的事情，仅次于排卵期。因此我们在平时的时候一定要注意观察自己的月经是否正常，月经来得是否规律。更要注意记录好自己的月经期，要知道月经正不正常，是可以显示身体正不正常的，因此各位女性不要疏忽对月经的管理。