子宫内膜多厚才来月经

　　月经就像我们的老朋友，每个月都会来看望一次，每次会待7天左右。我们已经熟悉了它的存在，一旦我们的子宫出现了问题，月经也会受到影响，子宫内膜厚度就和月经的时间长短有关。接下来，我们来看下子宫内膜多厚才来月经呢？

　　一般情况下，子宫内膜正常厚度达到8－10mm时大姨妈会来。此时雌、孕激素水平下降，使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛，内膜血流减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。组织变性、坏死，血管壁通透性增加，使血管破裂导致内膜底部血肿形成，促使组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混而排出，形成月经血。

　　其实月经的来潮时在子宫内膜增厚的基础上，体内雌孕激素迅速撤退后出血的，如果在确定没有怀孕的情况下，可以测一下体内的激素水平，来找一下月经周期紊乱的原因。

　　子宫内膜增厚注意事项

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　月经前子宫内膜厚度的正常范围就是以上所介绍的，但是这是正常女性的子宫内膜厚度正常范围，做过刮宫术的女性朋友的子宫内膜会变薄，所以在测算的时候一定要区分开，虽然子宫内膜厚度会因为个体差异不太一样，但大部分女性朋友的子宫内膜厚度还是相近的。