月经失调,怎样治疗月经失调
女性出现月经不调的现象越来越多,我们更加要好好的在经期保护自己,避免出现这种情况。月经周期提前7天以上、月经周期过长、更年期月经紊乱、月经期和月经中伴有腹痛、全身酸痛等现象都属于月经不调。月经不调是很多女性都存在的,只是严重程度不一样而已,但长时间放任月经不调不管,就会带来更严重的妇科疾病。
接下来我们了解一下月经失调是有什么引起的。女性如果过度减肥会引起月经不调。脂肪是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。如果摄入过量补品也会引起月经不调,补品大都具有激素作用,滥用会破坏人体内的正常激素平衡,导致月经失调,进而不孕。还有不健康的生活习惯,如吸烟酗酒、一味追求刺激、滥用抗生素药物滥用或经常大量使用抗生素,可致月经失调、不排卵、闭经。
那么该如何治疗月经不调呢?首先,我们要找到病因,然后针对病因治疗,对于病理原因,需要针对其具体病因进行相应治疗。然后可通过药物治疗,调整周期可采用雌激素、孕激素,单一或联合的周期治疗,也可用中药治疗。治疗之后还应观察预后情况,防止病情反复。
月经失调应该注意以下几点:首先,不必恐惧及紧张。经期注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息,加强营养;尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。如果月经总是提前,应该少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。多服用补血的食品。月经前如果烦躁不安、便秘、腰痛,应该多食青菜、豆腐等,。
总而言之,女性的月经不调对身体伤害非常大,如果不认真对待,可能会引起一系列更严重的疾病,甚至会闭经、绝育。所以,在生活中,应该保持良好的心态,积极锻炼,饮食合理,如果病发就积极治疗,以免后顾之忧。同时,在生活中,女性也应该养成良好的生活习惯、卫生习惯,为今后的生活提供更健康,更愉悦的身体和环境。