如何预防妊娠糖尿病后遗症

　　1、及时诊断出孕期妊娠糖尿病

　　适当处理妊娠糖尿病可减低以上严重并发症之出现。大部分患者并没有任何表面的征象。当怀孕期出现一些有关糖尿病异常时才需作出处理，但有可能来不及有效地减少或预防所有风险。因此及时作出诊断十分重要。

　　2、孕期和产后合理饮食

　　饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：

　　（1）每日适当限制总热量。

　　（2）适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量。

　　（3）增加蛋白质的供给。

　　（4）减少脂肪的摄入量。

　　（5）保证矿物质和维生素的充足供给。

　　（6）限制钠盐的摄入。

　　（7）少食多餐。

　　3、产后复查血糖

　　妊娠期糖尿病患者在产后三个月，可以去医院做一个糖耐量实验，如果检测结果不正常，那就说明这已经不是单纯的妊娠期糖尿病了，而是糖尿病，需要在内分泌科医生的指导下因人而异接受具体的治疗。如果糖耐量检测结果正常，则说明糖尿病症状已经消失，患者只需要每年定期查空腹血糖、餐后血糖，以便及早发现糖尿病。

　　曾患妊娠期糖尿病的女性，在产后要做到“三保持”：

　　（1）保持理想的体重。

　　（2）保持规律的饮食、运动习惯。

　　（3）保持每年定期监测空腹、餐后血糖的习惯。