吃酵素会不会影响月经，喝酵素有哪些注意事项

　　酵素是近年来被大众所推崇的一种保健品，尤其是受到都市女性的青睐，女性吃酵素既能瘦身，又能美容养颜，好多女性都会盲目的跟从于酵素的使用，但是女性是属于特殊的人群，因为自身的生理结构的特征，不能盲目的选择吃酵素。吃酵素会不会影响月经的问题也是大家关注的，接下来介绍一下。

　　1、吃酵素会不会影响月经的问题是大家很关注的，如果是纯天然的酵素，本身是由蔬菜和瓜果发酵而来的，这一点上就不必担心，也不会影响到月经，但是现在市面上所销售的酵素产品中会含有激素或添加了一些药物，这是我们不得而知的，而这些成分就会影响到月经。

　　2、女性喝纯天然酵素不会影响月经，而且经期喝酵素也能改善自身的体质、调节内分泌、促进新陈代谢和延缓衰老，对女性排毒、美容、养颜都会有很大帮助，因为现代都市女性工作压力大，精神过度紧张，月经提前或推迟的情况比较严重，吃酵素反而能够调整月经期、缓解痛经。

　　3、纯天然的果蔬酵素不会影响月经，对身体也不会产生副作用，但是参杂了其他化学成分的酵素，就会产生过敏的现象，比如便秘、疼痛、出汗等症，也会影响到女性的生育，因为大量服用酵素来排毒和养颜，对于未生育的女性来说，会造成体内电解质的紊乱，造成蛋白质的缺失，影响正常的生育。

　　综上所述，吃酵素的好处比较多，最好是学会仔细辨别纯天然的酵素产品，避免会产生副作用，因为酵素产品越来越多，质量也是参差不齐，价格方面也会有所区别，主要是通过看原料、颜色、味道、口感来辨别酵素，买的不好的酵素就会影响自身的健康，平时女性朋友要注意饮食方面调理。