来大姨妈会浮肿吗

　　有些女性一到来大姨妈的时候脸上或者身体上就会出现浮肿的现象，那么经期中的女人如何才能做到消肿呢？现在我们就一起来看一下。

　　1、正确饮食

　　浮肿原因：晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。

　　消肿机密：晚餐尽量清淡，进食时尽量避免摄取过多的盐分。

　　2、切记熬夜

　　浮肿原因：过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，不合理的作息是健康的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。

　　消肿机密：牛奶+热敷收紧肌肤。牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。

　　3、科学饮水

　　浮肿原因：认为喝水能够为皮肤补水，临睡前两小时内突然灵光一现想要给自己补水，导致饮水过多，水分囤积在体内，第二天就出现浮肿的现象。

　　切忌临睡前两小时内最好不要饮水。如果浮肿了，第二天早晨可使用冰镇疗法，先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，可以进行正常洗漱了。