月经不调乌鸡汤配方有哪些

　　乌鸡营养丰富，对健康十分有利，尤其是对于女性来说，还可起到调经的作用，所以对于一些月经不调的女性，有的会选择乌鸡汤来调经，而乌鸡汤的做法有多种，有月经不调现象的女性可以了解一下其具体的配方，然后根据自己的情况来选择，下面来给大家介绍几种不错的乌鸡汤调经配方。

　　一、黄芪炖乌鸡汤，对调理月经不调痛经有很好的作用。可取适量的黄芪、乌鸡、生姜，先把乌鸡剁块，黄芪放到鸡腹里边并插上几条牙签缝起来，然后放到汤锅中，加适量的清水和生姜开大火煲开，之后转为小火煲一个半小时即可，最后加入盐调味，可在来经前3天开始喝，连喝五天，这样才能取得好效果。

　　二、乌鸡汤，有滋阴，调经的作用，对于月经不调的改善和痛经调节有一定的帮助，可取整只乌鸡洗净，然后剁成小块，用开水焯一个鸡块去血水，然后入锅，加开水中煲汤并加入姜，蒜。八角，桂皮，大料，大火烧开后再加入红枣，莲子，枸杞，煮三个小时后加盐和味精调味即可饮服。

　　三、归芪乌鸡汤，把乌鸡洗净后去内脏和鸡爪，入温水中加料酒用大火煮开再捞出乌鸡，放清水中去掉浮沫，焯掉血腥味儿后再把乌鸡放到有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐及当归，黄芪一起入锅，大火烧开后改小火，煮一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精即可食用，有气血双补，滋补肝肾的作用。对气血虚弱月经不调有益。

　　四、枸杞红枣乌鸡汤，先把乌鸡清理好在沸水中滚5分钟再捞出来沥干水。杞子加温水浸透，红枣和生姜清理干净，然扔到瓦煲内加入清水烧开，把所人食材放进去后大火烧开再改中火煲三小时即可，有补血养颜、益精明目的作用。对于月经不调量少或是贫血现象有调补作用。

　　月经不调乌鸡汤配方有哪些？上面就是关于几个不错的调经乌鸡汤，对于有月经不调现象的女性，不妨可以根据自己的情况来选择合适的配方来调经，以更好的恢复月经的正常。月经不调对女性危害很大，所以希望女性能引起重视，通过上面的药膳食疗来调治，可取得很好的效果。