养生

经期喝黑糖水好吗,有什么用?

  中医认为,黑糖性温味甘,具有补血调经,行血散寒,补中益气,活血止疼祛瘀,健脾暖胃等功效。特别夏天季节可以疏通经脉、改善血液循环,从而就不会引起痛经。黑糖水对妇女月经顺畅有很大的帮助,喝热的黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。只要在月经前一天开始,直到经期第三天吃,就可以发挥活血化瘀效果。

  经期喝黑糖水好吗,有什么用?

  黑糖,采用云南昆明深山中早晨八点之前采摘的玫瑰;广西桂林的精致桂花;河北沧州的金丝小枣;山东的秋后老姜;配合台湾古法配方,纯手工熬制。

  气血不足会给我们生活带来诸多不便,不仅令我们的肌肤没有血色、四肢冰凉还会出现精神恍惚、头晕目眩,直接影响我们的生活。还会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。女人想让自己保持年轻态,就要有充足的气血,补气血就成为当下女人不可忽略的一件事,补血可以尝试喝一品水心玫瑰黑糖。

  原味黑糖好还是玫瑰桂花黑糖好呢?造成气血不足的原因基本如下:

  饮食不当:饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤。导致生成气血的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚。

  睡眠不足:长期生活不规律,该睡不睡,使机体的血气没有恢复的时间,造血也没有充足的时间。

  缺乏运动:运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻,会导致气血不足。

  劳欲过度:体力劳动过重。长年累月过劳伤气。气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。此外,脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。