来大姨妈可以喝决明子吗

　　很多人喜欢用决明子泡水饮用，尤其是经常过度用眼眼部疲劳的人，用决明子泡水喝不但可以缓解眼部疲劳，还可以养护肝脏。另外决明子还可以降低胆固醇和血压，所以胆固醇和血压高的人士是非常适合用决明子泡水喝的。但是由于决明子是属于凉性的，而且决明子有一定的药性，所以不建议长期的食用。那么女性在来大姨妈的时候可以喝决明子吗？

　　首先，在女性来大姨妈的时候是可以适量的喝决明子泡的水的。因为决明子可以起到养肝明目的效果，肝脏功能好女性的气血运行就会好，气血循环好了姨妈也会排的更加顺畅，所以在女性来姨妈的期间是可以喝决明子的，但是需要注意，尽量不要喝冰镇过后的决明子水。

　　其次，来姨妈期间适量饮用决明子泡的水，可以起到促进经血排出的效果，但是不建议饮用太多。决明子是属于凉性的，而且含有一定的药性，所以在日常生活中也不建议长期喝决明子水，在大姨妈期间是不建议吃辛辣刺激生冷的食物的，所以不要大量的饮用。在姨妈期间如果想要喝决明子泡的水，可以在泡决明子的时候放一点姜片，或者少量的红糖可以改善决明子的凉性，这样在大姨妈的时候就能够放心的喝决明子了。

　　以上就是小编为广大女性朋友针对于“来姨妈可以喝决明子吗”的相关解答，通过这篇文章相信女性朋友对于来姨妈能不能喝决明子有了明确的了解。来大姨妈是女性特殊的生理周期，女性朋友的月经情况这反映了女性的身体内分泌情况。这个时候女性的身体抵抗力下降，所以需要多吃一些高营养的食物，多吃滋补气血的食物，比如红枣，枸杞等，不能辛辣刺激性的食物，不要过度的劳累，注意休息。