来姨妈能不能吃火龙果

　　火龙果可以说是一种比较美味的水果，也被称为长寿果。它的外形红红的也很喜人，而且泻火的功效十分强大，尽管吃起来有些麻烦，需要将厚厚的外皮扒开，但是它也值得我们这么做。那么对于来大姨妈女性来说，火龙果这种水果能不能吃呢？会不会给身体带来什么危害？

　　一、来大姨妈能吃火龙果吗？

　　可以对照下列水果的寒热来吃，月经来的时候尽量吃平性果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔！

　　水果的四性：所谓水果的四性，就是『寒、凉、温、热』四种属性。而寒热偏性不明者，则为平性，水果的四性分类，是讲究针对体质来选择适合的水果，譬如体质寒冷的人就不适合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，会让你『冷上加冷』让身体更加不适，破坏了原本健康吃水果的美意。

　　寒、凉性的水果中医而言，此类水果可清热、降火气，西医则认为是会使人体能量代谢率降低，让热量下降的水果，适合热性体质、热性症状者。

　　香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。温、热性的水果

　　中医来说，可以怯寒补虚，消除寒症；西医而言，是可使人体的能量代谢率提高，增加热量的水果，适合寒性体质、寒性症状者。

　　红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴连。平性的水果

　　平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。

　　释迦、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾。

　　二、火龙果的功效与作用：

　　火龙果一身都是宝，因食之健康长寿，因此，又称长寿果，那么火龙果都有什么功效和作用呢？

　　火龙果的功效

　　1、排毒解毒、保护胃壁；

　　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

　　3、美白皮肤、养颜；

　　4、减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。