月经一直不干净吃什么好？6种食物来调理

　　经来了7天还没有干净怎么办？月经一直不干净吃什么好？有些女性会有月经不干净的情况。尤其实在7天以后就会觉得自己十分的担心。月经不干净吃什么呢？下面一起去了解一下吧！

　　参芪糖

　　食材：党参250g，黄芪250g，白糖500g做法：将党参、黄芪加水煎煮，共煮3次，每次30分钟，合并3次药液一起，用小火煎熬至粘稠，冷却后加入白糖，晒干，压碎即成。服用时，用沸水冲化服，每次10g，10g，每日2次。此方适用于气虚引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没干净，量多，经色淡红，质稀薄，肢倦神疲，气短懒言。

　　构杞肉丝

　　食材：枸杞100g，猪肉500g，青笋100g，猪油100g。做法：将猪肉、青笋切丝炒熟，投入枸杞及调味品即可。功效：此方适用于虚热引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没干净，量少，色红，质稠，咽干口燥，手足心热，大便干结。

　　肉苁蓉当归莲子粥

　　食材：肉苁蓉20g，莲子30g做法：将当归15g水煎去渣取汁，加粳米100g与肉从肉、莲子共熬成粥，好后加适量红糖或少许食盐调味即可，分2次服用，每日1剂。功效：此方有温脾肾，调月经的作用，适用于脾肾阳虚引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没没干净，小腹冷痛，神疲倦怠，气短懒言，食少，要稀酸冷，便溏尿多。

　　生地黄粥

　　食材：生地黄100g、冰糖100g、红米100g做法：将生地黄加水1000ml，煮20分钟，去渣取汁，用红米100g熬成粥，然后加入生地黄汁，加冰糖100g搅拌，煮片刻即可食用。热敷，每日1剂，早晚餐各服用一次。功效：此方具有滋阴清热调经的作用，适用于阴虚内热引起的月经延长。

　　马刺苋菜汤

　　食材：马齿苋50g、芥菜50做法：将上述食材洗净切寸长，将适量水煮开后，放入马齿苋喝芥菜，煮片刻后，跳入少许盐喝麻油解渴，喝汤吃菜，每日1-2次。功效：此方可以清热利湿调经，适用于湿热蕴结引起的经期延长，主要表现为月经来了7天还没干净，色暗如酱，经血与黏液混杂，气味臭，偶有身热，腰腹胀痛，平时带下量多，色黄，有臭味。

　　大黄酒

　　将大黄3g，炒香附子5g共同研成细末，用白酒适量条幅，每日1次，此方可以理气活血化瘀，适用于气滞血瘀引起的经期延长，主要表现为月经来了7天还没干净，色暗有块，并有小腹疼痛拒按，面色黯淡。